Cycle Sport & nutrition - Comment bien s’alimenter lors d’une activité physique ?

Un cycle sport et nutrition organisé par Silver Fourchette en partenariat avec l'Atelier Santé Ville de la CoVe, à Saint-Didier. Il démarrera par un atelier nutrition : quiz et petits jeux sur l’alimentation et le sport, suivis d’une démonstration culinaire animés par 2 diététiciennes locales.

2 séances nutrition : démonstrations culinaires, quiz & conseils nutrition-santé :

• Lundis 10 janvier & 28 février

5 séances de sport : en intérieur, Pound ou Equilibre avec l'association Siel Bleu:

• Lundis 17 & 24 janvier et 7, 14 & 21 février

Les séances nutrition peuvent se suivre indépendamment des séances de sport. En revanche, l’inverse n’est pas possible. Toute inscription aux séances de sport vous engage à participer aux deux séances nutrition

Événement gratuit réservé aux plus de 60 ans.