Fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes !

Santé

En raison des fortes chaleurs annoncées cette semaine, nous vous rappelons les bons gestes à adopter.

Quelles sont les signaux d'alertes ?

  • Crampes
  • Fatigue inhabituelle
  • Maux de tête
  • Fièvre > 38°C
  • Vertiges / Nausées
  • Propos incohérents

Quelles sont les bons gestes à adopter ?

  • Je bois régulièrement de l'eau
  • Je mouille mon corps et je me ventile
  • Je mange en quantité suffisante
  • J'évite les efforts physiques
  • Je ne bois pas d'alcool
  • Je maintiens ma maison au frais, je ferme les volets le jour
  • Je donne et je prends des nouvelles de mes proches